Sudah Makan Tapi Tetap Merasa Lapar, Bisa Jadi Ini 5 Penyebabnya!

Hal ini membuat seseorang tetap merasa lapar meski sudah berkali-kali makan.

3. Kurang nutrisi saat sarapan

Kurangnya nutrisi saat sarapan juga bisa membuat seseorang mudah merasa lapar meski sudah berkali-kali makan. 

Kondisi ini disebabkan oleh tidak adanya nutrisi yang dapat diserap oleh tubuh dari makanan yang dikonsumsi.

4. Kurang minum air putih

Kurangnya asupan air putih bisa membuat tubuh mengalami dehidrasi dan merasa lapar.

Akibatnya, kamu akan merasa lemas dan lapar meskipun sudah mengonsumsi banyak makanan.

BACA JUGA: 4 Tips Menahan Lapar Saat Diet, Bisa Langsing Dalam Seminggu

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News