Yandex Metrics
GenPI.co App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

Rutin Makan Timun Setiap Hari, Kamu Bisa Dapat 5 Manfaat Ajaib!

Ilustrasi timun. Foto: Freepik/8photo
Ilustrasi timun. Foto: Freepik/8photo

GenPI.co - Tahukah kamu bahwa mentimun atau timun memiliki banyak khasiat untuk kesehatan?

Timun mengandung banyak vitamin dan mineral yang sangat penting bagi kesehatan.

BACA JUGA: Jus Mentimun Campur Wortel Khasiatnya Luar Biasa untuk Kesehatan

Dilansir dari Healthshots, setengah cangkir irisan timun mengandung 8 kalori, 1,9 gram karbohidrat, 0,3 gram serat, dan 0,3 gram protein. 

Selain itu, timun juga mengandung magnesium, kalium, vitamin C, vitamin K, dan mangan.

Namun, khasiat timun hanya bisa didapatkan jika kamu rutin mengonsumsinya setiap hari.

Berikut ini 5 manfaat ajaib yang bisa kamu dapatkan jika rutin mengnsumsi timun setiap hari.

1. Mencegah dehidrasi


Redaktur : Yasserina Rawie

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Baca Buku Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING