GenPI.co 
4. Bikin Kulit Cantik dan Awet Muda
Ternyata sawi putih juga mengandung senyawa antioksidan yang berfungsi untuk mencegah proses penuaan dini pada kulit dengan mengangkat noda serta kerutan kulit.
Tak hanya itu saja, kandungan dalam sawi putih pun dipercaya dapat mencegah kerusakan akibat paparan sinar UV atau polusi.
Oleh sebab itu, manfaat sawi putih baik untuk kesehatan yaitu bikin kulit cantik serta menghambat proses penuaan pada kulit.
5. Menjaga Kesehatan Jantung
Sawi putih memiliki kandungan mineral seperti potasium, kalsium, antioksidan, thiocyanate, karoten, zeaxanthin, lutein, sothiocyanate, dan sulforaphane.
Semua nutrisi tersebut dipercaya sangat baik dalam membantu menurunkan kadar kolesterol, mengendalikan denyut jantung dan tekanan darah.(*)
Video seru hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
