Enak Dilihat, Gerakan Lembut Sophia Latjuba Ternyata Menyehatkan

Gerakan lambat juga membuatnya tak hanya melatih otot-ototnya, namun membantunya untuk melatih ketenangan pikiran sehingga bisa menjaga kesehatannya.

BACA JUGA:  Putri Sophia Latjuba Secantik Bidadari, Intip Potretnya

"Ini melatih pikiran saya untuk tetap tenang di masa seperti ini. Gerakan lambat juga membuat saya lebih memahami setiap bagian tubuh serta otot saya," ungkap Sophia Latjuba.(*)

BACA JUGA:  Aksi Sophia Latjuba Kendarai Skuter Jadi Sorotan, Wow!

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News