Minum Whey Protein Tanpa Olahraga Akan Percuma, Otot Sulit Terbentuk

Untuk membentuk massa otot, kamu membutuhkan asupan nutrisi whey protein agar otot terbentuk dengan maksimal.


Redaktur:
Reporter:
Minum Whey Protein Tanpa Olahraga Akan Percuma, Otot Sulit Terbentuk - GenPI.co
Ilustrasi minum susu protein. Foto: Freepik

Sebab, mengkonsumsi minuman protein takaran gizinya sama dengan makan setengah dada ayam, atau minum segelas putih telur.

“Jadi harus diimbangi olahraga bisa otot mau terbentuk,” tukas Luna.(*)

Video populer saat ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda