Gaya Hidup 3 Cara Menurunkan Berat Badan dan Menambah Otot Secara Bersamaan Beberapa orang mencoba menambah otot dan menurunkan berat badan beberapa kilogram secara bersamaan. 01 April 2024 23:30
Kesehatan Dukung Pembentukan Massa Otot, 5 Merek Whey Protein Terbaik Suplemen whey protein menjadi salah satu asupan yang baik untuk mendukung pembentukan massa otot. 06 Oktober 2022 22:10
Sport Jangan Remehkan Susu Cokelat, Manfaatnya Luar Biasa untuk Olahraga Sebuah penelitian menyebut susu cokelat berkhasiat untuk membantu pemulihan energi setelah berolahraga bagi orang dewasa. 26 Agustus 2022 14:50
Kesehatan Apakah Whey Protein Aman Dikonsumsi Wanita? Ini Penjelasannya Apakah Whey Protein Aman Dikonsumsi Wanita? Ini Penjelasannya. Ini penjelasan Fitness Instructor Luna Khaila. 26 Agustus 2022 09:20
Sport Minum Whey Protein Tanpa Olahraga Akan Percuma, Otot Sulit Terbentuk Untuk membentuk massa otot, kamu membutuhkan asupan nutrisi whey protein agar otot terbentuk dengan maksimal. 26 Agustus 2022 03:40
Sport Membentuk Otot Bisep Bisa Turunkan Penyakit Kardiovaskular Selain untuk menambah rasa percaya diri, rupanya memiliki otot lengan bagian atas bisep dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. 13 Agustus 2022 20:50
Sport 5 Olahraga Ringan Ampuh Obati Nyeri Sendi, Manjur! Seiring dengan usia yang bertambah dan aktivitas padat, otot-otot dalam tubuh sangat rentan terhadap gangguan nyeri sendi. 01 Agustus 2022 08:50
Sport 3 Jenis Buah Penambah Massa Otot, Pria Langsung Ditaksir Wanita Selain olahraga, pria yang ingin memiliki otot kekar bisa rutin konsumsi buah-buahan penambah massa otot. 27 Juli 2022 16:00
Sport 5 Makanan Sehat Bantu Maksimalkan Massa Otot, Ada Dada Ayam Makanan sehat yang mengandung protein, lemak sehat dan karbohidrat sangat efektif membangun massa otot. 22 Juli 2022 08:55
Kesehatan Lakukan Olahraga Ini Agar Massa Ototmu Tetap Terjaga Lakukan olahraga ini agar massa otot tetap terjaga. Simak penjelasan selengkapnya di sini. 12 Juni 2022 13:30
Kesehatan Rutin Konsumsi Minyak Ikan Setiap Hari, 3 Penyakit Kronis Ambrol Minyak ikan dipercaya memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan karena mengandung asam lemak omega-3. 30 Juli 2021 13:10
Gaya Hidup Begini Rumus yang Tepat untuk Menghitung Berat Badan Ideal Untuk mengetahui berat badan ideal, kamu bisa membandingkannya dengan tinggi badan kamu. 21 Juli 2021 14:10
Hot News Salah Menurunkan Bobot, Bikin Kehilangan Otot Alih-alih Lemak Otot memainkan peran penting dalam membakar energi dan menghilangkan lemak. Semakin banyak otot yang dibentuk tubuh, semakin banyak kalori yang akan dibakar. 06 September 2020 15:45
Bisnis Tetap Gesit: Cegah Hilangnya Kekuatan Otot Mulai Usia 40 Tahun Seiring bertambahnya usia, massa otot akan menurun. Terutama dirasakan saat usia mulai menginjak usia 40 tahun. Begini cara mencegahnya. 07 Maret 2020 00:47
Penyembuhan dari Perselingkuhan: Membangun Kembali Kepercayaan dan Bergerak Maju Perjalanan penyembuhan dari perselingkuhan adalah perjalanan yang kompleks dan penuh tantangan. 24 April 2024 22:30
'Pulang Kampung', Megawati Kangen Soto Bandung dan AQUA AQUA jadi air mineral yang paling dirindukan Megawati lantaran kerap disandingkannya dengan makanan khas nusantara. 24 April 2024 21:12
Ramalan Zodiak Cancer Banyak Peluang, Leo Dapat Hasil dari Investasi 24 April 2024 21:00 Ramalan Zodiak Cancer Banyak Peluang, Leo Dapat Hasil dari Investasi
Ramalan Zodiak Aries Dapat Banyak Uang, Taurus Harus Tetap Hemat 24 April 2024 15:00 Ramalan Zodiak Aries Dapat Banyak Uang, Taurus Harus Tetap Hemat
Dikenal Gigih, 3 Zodiak Hari Ini Dapat Hoki Tak Terkira 24 April 2024 04:00 Dikenal Gigih, 3 Zodiak Hari Ini Dapat Hoki Tak Terkira
Inul Daratista Sampai Muntah Darah, Dunia Artis Memang Kejam 24 April 2024 22:00 Inul Daratista Sampai Muntah Darah, Dunia Artis Memang Kejam
4 Cara Efektif Menurunkan Berat Badan Tanpa Harus Pergi ke Gym 24 April 2024 14:40 4 Cara Efektif Menurunkan Berat Badan Tanpa Harus Pergi ke Gym
Penyembuhan dari Perselingkuhan: Membangun Kembali Kepercayaan dan Bergerak Maju 24 April 2024 22:30 Penyembuhan dari Perselingkuhan: Membangun Kembali Kepercayaan dan Bergerak Maju