Namun, jika sesak napas sering terjadi, bisa jadi itu gejala awal masalah jantung atau asma.
3. Pusing
Jika kamu mengalami pusing saat olahraga, bisa jadi itu merupakan pertanda dehidrasi atau kadar gula darah menurun.
Kamu harus segera berhenti olahraga untuk beristirahat sembari minum air putih atau makan camilan tinggi gula.
BACA JUGA: Tips Olahraga Ala Melanie Putria, Jangan Setengah-setengah!
Kalau pusingmu tak kunjing sembuh, bisa jadi itu berkaitan dengan tekanan darah dan kerja jantung. (hellosehat)
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News