Karena semakin banyak orang yang mulai bermeditasi, ada beberapa mitos yang melahirkan kesalahpahaman mengenai teknik ini. Apa saja kesalahpahaman tersebut?
Terapis seni ekspresif besertifikat dan pendiri Tula Journey Gunjan Adya membagikan tips menjaga kesehatan fisik dan mental ibu baru melalui berbagai aktivitas.