Apakah Vitamin Daya Tahan Tubuh Bisa Dikonsumsi Sebelum Makan?

Apakah Vitamin Daya Tahan Tubuh Bisa Dikonsumsi Sebelum Makan? - GenPI.co
Asisten Apoteker Rumah Sakit Hosana Medika Theodora Susi Mastaria. Foto: dok. pribadi

GenPI.co - Saya memiliki aktivitas padat dengan deadline setiap hari dan juga sering dinas ke luar kota.

Tak jarang, saya sering mengabaikan makan karena banyak kegiatan yang tidak bisa ditunda.

Saya pun lebih sering mengonsumsi vitamin daya tahan tubuh atau lainnya sebelum beraktivitas.

BACA JUGA:  Hati-hati, Ini Bahaya Konsumsi Suplemen Vitamin Berlebihan

Apakah vitamin daya tahan tubuh itu bisa dikonsumsi sebelum makan?

(Putri Cinty, 24 Tahun, Bekasi)

BACA JUGA:  PSSI Siapkan Vitamin, Tinggi Pemain Bisa Bertambah 8 cm

Jawaban dari Asisten Apoteker Rumah Sakit Hosana Medika Theodora Susi Mastaria

Memasuki fase new normal, banyak sekali penyesuaian yang perlu dilakukan, salah satunya mempersiapkan diri untuk kembali beraktivitas di kantor ataupun luar ruangan, yang mana seseorang diwajibkan dalam kondisi fit dan bugar.

BACA JUGA:  Apakah Aman Konsumsi Suplemen Kolagen Bersamaan dengan Vitamin Lain?

Sebaiknya rutin mengkonsumsi makanan bergizi dan dibantu dengan mengkonsumsi vitamin daya tahan tubuh guna melengkapi dan mencukupi kebutuhan nutrisi di dalam tubuh .

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya