Apa Penyebab dan Cara Mencegah Stunting, Dok?

Ibu bisa memakan makanan yang mengandung serat, seperti sayu-sayuran dan buah-buahan.

Selain itu, minum air putih dalam jumlah yang cukup juga perlu dibiasakan.

Ibu juga harus memperhatikan asupan gizi yang seimbang sejak atau sebelum mengandung.

BACA JUGA:  Musim Hujan Tiba, Bagaimana Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh, Dok?

Wanita yang mengalami stunting juga berisiko melahirkan bayi berat lahir rendah.

Bayi itu juga mempunyai risiko mengalami stunting. Orang tua bisa menjaga asupan gizi yang seimbang bagi anak dengan menerapkan Isi Piringku.

BACA JUGA:  Bagaimana Cara Menjadi Wedding Organizer yang Baik, Kak?

Di dalam satu porsi makanan yang dikonsumsi berisi 50 pesen buah dan sayur serta 50 persen karbohidrat dan protein. (*)

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News