Kaki Cedera Sampai Bengkak, Apa Cara Sederhana Menyembuhkannya?

GenPI.co - Beberapa minggu lalu setelah olahraga, saya mengalami cedera pada kaki dan menjadi bengkak.

Setelah mulai membaik, saya kembali pergi ke tempat gym lagi.

BACA JUGA: 3 Gerakan Senam Ini Bisa Mengatasi Cedera Saraf

Namun, bukannya membaik malahan jadi makin sakit. Apa yang harus saya lakukan untuk menyembuhkan cedera kaki ini?

(Rosita Maharani, 28 tahun)

Jawaban

Profesional Physioterapy, Firly Ramadhan

Kaki merupakan bagian tubuh yang paling rentan mengalami tegang otot yang menyebabkan cedera.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News