Rahasia Tubuh Ideal Pakai Gaun Pernikahan Supaya Makin Anggun

Selain itu, vitamin dan mineral dalam sayur dan buah juga bisa membantu melancarkan metabolisme di dalam tubuh sehingga proses pembakaran kalori bisa terjadi lebih optimal.

4. Minum air putih

Stop! Minum-minuman manis, seperti soda, kemasan, jus dan lain-lain. Biarkan kalori diperoleh dari makanan saja sehingga sebaiknya pilih air putih sebagai minuman sehari-hari.

BACA JUGA:  Sebelum Resepsi Pernikahan, Wanita Wajib Lakukan 4 Perawatan Ini!

Jangan lupa untuk minum air putih minimal delapan gelas per hari. (*)

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News