GenPI.co 
GenPI.co - Penting banget menjaga tubuh ideal menjelang pernikahan.
Oleh karena itu, beberapa pasangan memilih untuk diet supaya saat acara pernikahannya mereka tampak lebih menarik dan percaya diri memakai gaun dan jas pengantin.
Namun, jangan sampai mengurangi makan atau menerapkan diet ekstrem.
BACA JUGA: Sebelum Resepsi Pernikahan, Wanita Wajib Lakukan 4 Perawatan Ini!
Acaramu tidaklah sukses, yang ada kamu akan jatuh sakit.
Oleh karena itu, diet sebelum pernikahan memang harusnya dilakukan jauh-jauh hari. Berikut ini tips untuk menurunkan berat badan sebelum pernikahan.
BACA JUGA: 3 Cara Menghindari Stres Jelang Pernikahan, Nomor 1 Penting Nih
1. Hindari makanan berkalori tinggi tetapi rendah zat gizi
Hindari makanan berlemak, tinggi gula, serta kaya akan kalori. Sebaiknya penuhi perut kamu dengan makanan yang penuh serat seperti buah, sayur, dan biji-bijian.
BACA JUGA: Ramalan Denny Darko, Pernikahan Alvin Faiz & Henny Rahman Bakal..
Bukan berarti makan daging dilaran. Hanya saja pilih yang renah lemak seperti ikan, daging ayam tanpa kulit, atau daging sapi tanpa lemak (gajih).
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
