Jelang Pernikahan, 3 Jenis Olahraga ini Bantu Redakan Stres

Berolahraga menjadi cara terbaik mengatasi stres jelang pernikahan. Dengan berolahraga membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar.


Redaktur:
Jelang Pernikahan, 3 Jenis Olahraga ini Bantu Redakan Stres - GenPI.co
Jelang Pernikahan, 3 Jenis Olahraga ini Bantu Redakan Stres(foto: elements envato)

Yoga pun dapat dilakukan oleh mempelai pria. Manfaat yoga untuk pria termasuk membangun massa dan kekuatan otot, yang lebih efektif daripada sekadar bench press atau squat.

Beberapa gerakan yoga khusus pria pun bisa dilakukan untuk mengatasi lemah anu pria.(hellosehat)

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda