GenPI.co 
4. Kurang asupan kafein
Menurut artikel ilmiah terbitan PloS one (2015) bahwa sekitar 42 persen pria yang minum kopi kurang lebih dua gelas kopi per hari lebih kecil kemungkinannya mengalami ere*si tidak normal.
Setidaknya, dalam dua gelas kopi tersebut mengandung setidaknya 85 – 170 miligram kafein.
Perlu diketahui, bahwa kurang asupan kafein mungkin bisa memicu kondisi ere*si tidak keras.
BACA JUGA: 5 Kebiasaan ini Bisa Membahayakan Senjata Pria, Waspadalah!
Manfaat kafein bisa berpotensi membantu membuat rileks pembuluh darah dan otot dalam pe*is.
5. Tidak berhubungan se*s rutin
Menurut penelitian dari The American Journal of Medicine, bahwa rutin berhubungan se*s ternyata bisa menurunkan risiko seorang pria menderita disfungsi ere*si.
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Kolang-Kaling untuk Kesehatan, Cocok Jadi Menu Buka Puasa
Penelitian itu menyebutkan, bahwa pria berusia 55-75 tahun yang melakukan hubungan se*s kurang dari sekali seminggu, dua kali lebih mungkin mengalami impot*nsi.
Meski begitu, masalah se*sual bisa dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk sosial, emosional, dan fisik seseorang. (HelloSehat)
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Kurma untuk Kesehatan, Bikin Jantung Sehat dan Mencegah Diabetes
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
