GenPI.co— Hari Yoga Internasional diperingati setiap 21 Juni. Kegiatan yang menyatukan antara gerakan tubuh dan pikiran ini makin popular keberadaannya di berbagai penjuru dunia.
Kata yoga berasal dari bahasa sanskerta yang berarti bergabung atau menyatu.
Baca juga:
5 Manfaat Berlatih Yoga untuk Kesehatan
Puncak Perayaan Yoga Internasional Digelar di Candi Prambanan
Yoga bukan sekedar olahraga. Dengan melakukan kegiatan ini, melatih seseorang untuk mengendalikan pikiran dan tindakan, pengekangan dan pemenuhan, harmoni antara manusia dan alam, pendekatan holistik untuk kesehatan dan kesejahteraan.
Sejalan dengan makin hitsnya keberadaan yoga, pada 11 Desember 2014 sidang majelis umum PBB dalam resolusinya mengumumkan 21 Juni sebagai Hari Yoga Internasional. Resolusi itu disetujui 193 negara peserta.
Adapun proposal resolusi tersebut disampaikan Perdana Menteri India Narendra Modi yang menyebutkan yoga sebagai hadiah tradisi India kuno yang tak ternilai.
Dipilihnya tanggal tersebut, karena 21 Juni merupakan summer solstice, dan dianggap sebagai hari terpanjang dalam setahun dengan matahari terbit lebih awal dan lebih lama tenggelam.
“Yoga itu untuk kesehatan fisik dan [pegendalian] emosi. Juga mental dan spiritual,” kata Made Sumantra, salah seorang guru di Markandeya Yoga School, Ubud, Bali.
Tonton juga video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News