5 Tips Melupakan Mantan, Buang ke Laut Saja

GenPI.co - Ketika kamu mencintai seseorang tentu perasaan dan tenaga diberikan kepadanya setulus hati. Tanpa pernah membayangkan suatu hubungan pasti akan berpisah, entah itu perceraian, kematian atau putus. 

Tidak peduli apa alasan di balik perpisahan itu, rasa sakitnya begitu kuat sehingga orang sering berpikir mereka mungkin perlu seumur hidup untuk mengatasinya. 

BACA JUGA: Benarkah Sulam Alis Haram? Begini Penjelasan Ulama

Tetapi, berikut ini ada beberapa petunjuk yang akan membantumu mengatasi rasa sakit dengan cara yang mudah dan melepaskan orang yang sangat kamu cintai dengan istilah buang ke laut saja.  

1. Akui hubunganmu telah berakhir

Kamu perlu memahami apa yang salah dan mengapa hubunganmu berakhir. Apakah ini karena pertengkaran dan kesalah pahaman terus-menerus atau itu merupakan sebuah insiden tragis? Apa pun alasan di balik perpecahan hubunganmu, kamu harus menerimanya. Saat kamu mengetahui alasan mengapa kalian berpisah, kamu akan lebih mudah untuk melupakannya.

2. Menangislah

Kita tentu paham akan ada air mata yang akan turun membasahi, karena hubungan kita telah berakhir. Dalam kasus seperti itu, menahan air mata dan kepahitan dapat membuat segalanya menjadi sulit. Jika kamu merasa ingin menangis maka silakan lakukanlah dan bebaskan diri dari rasa sakit. Berpegang pada kenangan pahit dan tragis tidak akan pernah membantumu untuk terus maju.

3. Hapus semua kontak yang berhubungan dengannya

jika kamu memutuskan hubungan dengan pasangan. Ini adalah salah satu langkah penting untuk melepaskan orang yang kamu cintai. Kamu perlu menghapus nomornya, menghapusnya dari akun media sosial dan menghindari menghubunginya. 

BACA JUGA: 4 Langkah Sehat Cegah Demam Berdarah untuk Si Kecil

4. Menerima perpisahan

Kamu harus rela menerima jika kamu sudah bukan miliknya lagi, kamu harus merelakannya. Terimalah ini dan kamu akan merasa mudah untuk melanjutkan hidupmu.

5. Berpikir positif 

Hanya karena hubunganmu tidak bertahan selamanya, tidak berarti kamu salah. Semakin banyak kamu memikirkan tentang apa yang terjadi kemarin dan jika bisa melakukan apa saja untuk menyelamatkan hubungan. Kamu harus menjaga agar hidupmu selau berpikir positif. Jika tidak, segalanya tidak akan mudah dilewati. (*)