Sederet Manfaat Buah Belimbing yang Jarang Diketahui, Yuk Simak!

GenPI.co - Mengonsumsi buah-buahan tentu memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk buah belimbing.

Buah yang berbentuk bintang ini kaya akan vitamin A, vitamin C, hingga kandungan antioksidan.

BACA JUGA: 3 Buah yang Sebaiknya Rutin Dikonsumsi Setiap Hari

Selain baik bagi kesehatan tubuh, rupanya konsumsi belimbing secara rutin juga baik untuk kecantikan loh.

Berikut adalah 4 manfaat mengonsumsi buah belimbing secara rutin, sebagaimana dilansir dari berbagai sumber.

1. Menurunkan berat badan

Punya target menurunkan berat badan? Kamu bisa mengonsumsi buah belimbing.

Pasalnya, buah ini hanya mengandung 31 kalori sehingga tidak akan mempengaruhi asupan kalori kamu.

Tidak hanya itu saja, mengonsumsi buah belimbing dapat membuat kamu kenyang lebih lama dibandingkan mengonsumsi buah lain.

2. Mengatasi masalah kulit

Mengonsumsi buah belimbing secara teratur dapat mengatasi masalah kulit.

Sebab, belimbing memiliki sifat antimikroba juga antiinflamasi yang dapat mencegah penyakit kulit seperti dermatitis dan eksim.

Sehingga buah ini sangat baik untuk di konsumsi dalam jumlah banyak sekali pun.

3. Mencegah jerawat

Selain mengatasi masalah kulit, buah belimbing juga mampu mencegah jerawat.

Dengan sifat antimikroba, buah ini mampu mencegah sekaligus mengatasi jerawat dari dalam sehingga kamu dapat tetap tampil percaya diri.

BACA JUGA: Bekerja di Depan Laptop, Lindungi Mata dengan Konsumsi 4 Buah Ini

4. Melindungi kulit dari radikal bebas

Mengonsumsi belimbing juga dapat melindungi kamu dari radikal bebas. Buah belimbing kaya kandungan antioksidan yang dapat membantu mengatasi kerusakan kulit. (*)