GenPI.co - Kabar Baik ditiuokan WHO untuk warga Indonesia. Daun kelor disebut fixed jadi tumbuhan ajaib. Khasiatnya bikin WHO geleng-geleng kepala.
Di beberapa daerah di Indonesia daun kelor ini merupakan bahan makanan yang diolah dalam bentuk sayuran. Citarasanya sangat lezat.
Kebetulan, di Indonesia tumbuhan kelor ada di mana-mana. Menanamnya tidak sulit.
Dengan menancapkan batang, tumbuhan sudah tumbuh. Cara lainnya bisa juga dengan menebar biji kelor.
Dilansir dari healthtoday, World Health Organization (WHO) menobatkan tumbuhan kelor ini sebagai miracle tree alias pohon keajaiban, karena memiliki banyak khasiat.
WHO sampai menganjurkan daun kelor rutin dikonsumsi, terutama bagi anak-anak dan bayi untuk menunjang masa pertumbuhannya.!
Informasi yang didapat, selain kaya anti oksidan, daun kelor dengan nama latin Moringa oleifera ini memiliki khasiat mencegah berbagai penyakit kronis.
Kanker, hipertensi, stroke, penyakit jantung, diabetes, hipertensi, dan penyakit-penyakit berbahaya lainnya, bisa dibikin ambyar.
Selanjutnya, daun ajaib kelor ini dapat menurunkan kolesterol, Gluten Free, Non Rekayasa Genetika (Non-GMO), halal, menu sehat.
Selain itu, sudah banyak yang menjadikan kelor sebagai bubuk untuk berbagai minuman obat dan salah satunya adalah untuk menurunkan kolestrol.
Nah, bagi yang penasaran dengan daftar kandungan gizi daun kelor, ini adalah daftar lengkapnya.
Protein: 6, 80 G.
Lemak : 1, 70 G.
Vitamin A: 6,78 G.
Vitamin B1: 0,06 MG.
Vitamin B2: 0,05 MG.
Vitamin B3: 0,8 MG.
Vitamin C : 220 MG.
Kalori : 92 Kal.
Kalsium : 440 MG.
Tembaga: 0,07 MG.
Karbohidrat: 12,5 G. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News