GenPI.co - Ginseng merupakan salah satu tanaman yang dipercaya memiliki khasiat ajaib. Salah satu manfaat yang sangat luar biasa adalah untuk menjaga kesehatan.
Selain menambah stamina, ginseng juga memiliki manfaat untuk menstabilkan fisiologis tubuh, dapat menurunkan kolesterol dan dapat mencegah sakit kanker.
Caranya sangat mudah, geprek 2-3 akar ginseng (10 cm). rebus akar ginseng dengan 250 ml air samai mendidih. Setelah mendidih, angkat dan saring air rebusan akar ginseng.
Campur madu bila suka. Air rebusan ginseng siap dikonsumsi.
Bila pria rutin minum air rebusan akar ginseng, khasiatnya bisa goyang sampai subuh. Istri bakal kewalahan.
Berikut ini GenPI.co membeber khasiat mengonsumsi akar ginseng untuk kesehatan, pasti terbelalak!
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Akar ginseng mengandung zat aktif yang bisa merangsang terbentuknya antibodi.
Dengan kemampuan itu akar ginseng dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu proses penyembuhan.
Akar ginseng juga dapat membantu meningkatkan sistem imun dalam tubuh.
Selain itu juga bisa mengatasi rasa lelah serta stress dan bisa mengembalikan kondisi tubuh setelah sakit.
Jika anda sedang terserang flu maupun pilek minum ginseng mampu memperingan gejala yang timbul.
2. Kandungan Antioksidan
Jika tubuh sedang sakit, hal ini terjadi karena adanya radikal bebas yang menyebabkan berbagai penyakit. Ternyata ini akar mula sakit terjadi.
Sel pada jaringan yang rusak dapat mengakibatkan ateroklerosis, jantung, stroke, gagal ginjal dan penuaan dini.
Akar ginseng mengandung manfaat senyawa flavanoid yang dapat dijadikan antioksidan yang tinggi.
Begitu juga dengan senyawa fenoliknya yang mengandung manfaat antioksidan alami.
Senyawa antioksidan dari fenolik ini memiliki beberapa peran di antaranya mampu mereduksi, menangkap radikal bebas, dan peredam terbentuknya oksigen singlet.
3. Untuk Obat Kuat
Dalam komposisi ginseng sendiri, mengandung saponin di mana merupakan glikosida yang dapat merangsang selaput lendir, menambah jumlah darah dan memperbaiki sirkulasi darah pada tubuh.
Selain itu, kemampuannya dapat mengatur kelebihan gula darah dan juga tidak kekurangan, merupakan manfaat dari panaxoside dalam tanaman ini, sehingga badan lebih fit.
4. Meningkatkan vitalitas
Untuk para pria yang mengalami masalah lemah syahwat, akar Ginseng ini bisa dikonsumsi sebagai obat kuat.
Anda bisa mencoba mengonsumsi 900 mg atau 1.400-2.700 mg ginseng Korea dua kali sehari selama 2 minggu. Setelah itu kondisional.
5. Mengatasi fungsi Anu pria
Sebuah penelitian mengatakan bahwa pemberian tablet ekstrak ginseng korea dengan dosis 350 mg selama 8 minggu dapat meningkatkan fungsi Anu pria.
Khasiat ginseng Korea ini dipercaya baik untuk memperbaiki kesehatan Anu pria. Ginseng juga dapat digunakan sebagai terapi alternatif untuk meningkatkan kesuburan.
6. Meningkatkan kesehatan jantung
Akar ginseng terbukti dapat menguatkan otot jantung. Akar gingseng juga sangat baik dikonsumsi mengonsumsi teh yang direbus mengandung ginseng agar lebih terasa manfaatnya.
Selagi masih muda kamu bisa tetap menjaga kesehatan jantung kamu agar tetap terjaga hingga usia lanjut nantinya.
7. Terhindar dari diabetes
Diabetes bisa diderita oleh seseorang karena hormon insulinnya yang tidak berfungsi secara optimal.
Teh ginseng bisa mengatur gula darah dalam tubuh sehingga terhidar dari diabetes. Tapi jangan lupa, harus disertai dengan konsumsi gula secukupnya.
8. Mengontrol tekanan darah
Bagi kamu yang menderita hipertensi, ginseng mampu menghalau tekanan darah agar kembali normal.
Terapi ginseng dipercaya sebagai pengobatan alami yang terbukti ampuh dibandingkan obat-obatan kimia yang menimbulkan efek samping.
Penderita hipertensi disarankan hanya menngonsumsi ginseng tak lebih dari segelas per harinya.
9. Untuk kecantikan kulit
Tidak dapat dipungkiri bahwa polusi dapat merusak kulit. Buat kamu yang selalu ingin memiliki kulit cantik dan tampak muda setiap saat, kamu bisa mencoba untuk mencicipi segelas sari ginseng setiap hari.
Minuman ini akan membuat kulitmu tampak sehat dan cantik karena ginseng mengandung antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas dan mampu menghalau penuaan dini.
10. Mengatasi PMS
Bagi kaum hawa Premenstrual Syndrome (PMS) menjadi hal yang sangat menyebalkan. Emosi tak tertahan, pengennya marah-marah terus, pokoknya terasa seperti dunia ini sangat membuatmu kesal.
Jika emosi kamu cenderung tidak stabil, kamu bisa mencoba untuk meminum air seduhan Gingseng. Ramuan gingseng ini dipercaya dapat mengembalikan keseimbangan hormon dalam tubuh.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News