Kolesterol Tinggi Punya Bahaya Selangit - Kenali Tanda yang Ada

GenPI.co - Mohon diwaspadai. Kolesterol tinggi punya bahaya selangit. Daripada menyesal, lebih baik sama-sama kenali tanda yang ada.

Melansir Express, Jumat (22/10/2021), situs kesehatan Medicover Hospitals telah menguraikan beberapa gejala fisik yang dapat mengindikasikan kadar kolesterol tinggi.

Ini dapat terjadi di tangan atau kaki Anda, serta di area lain dari tubuh Anda.

BACA JUGA:  3 Teh Ini Bisa Bikin Kolesterol dan Gula Darah Turun

Seperti apa? Ini tanda pasti kolesterol tinggi yang ada dalam tubuh. Mohon jangan abai.

1. Sering kesemutan

BACA JUGA:  Bisa Terjadi Komplikasi, 3 Makanan Terlarang Penderita Kolesterol

Sering kesemutan mungkin merupakan tanda, karena gangguan aliran darah ke bagian tubuh tertentu membuat sensasi kesemutan di tangan dan kaki.

Tingkat kolesterol tinggi dalam darah membuat aliran darah kental dan memengaruhi aliran normal darah di saraf dan menyebabkan kesemutan.

BACA JUGA:  Kolesterol Ambrol dengan Konsumsi Buah Ajaib Ini

2. Rasa sakit di tangan atau kaki Anda

Jika mengalami rasa sakit di tangan atau kaki, hal ini mungkin disebabkan oleh penumpukan kolesterol yang dapat menyumbat pembuluh darah kaki dan tangan, menurut Express.

Dikatakan, penumpukan kolesterol ini dapat terjadi terus menerus dan membuat tangan dan kaki terasa sakit.

3. Sering mengalami sakit di bagian belakang kepala

Seringnya sakit kepala di bagian belakang kepala bisa menjadi indikator kondisi tersebut.

Tersumbatnya pembuluh darah di area sekitar kepala menyebabkan sakit kepala di bagian belakang kepala.

Hal ini terjadi ketika pembuluh darah tersumbat oleh plak kolesterol.

Jika hal ini dibiarkan, pembuluh darah bisa pecah dan menyebabkan stroke.

Ketika LDL atau kolesterol jahat menumpuk di dinding arteri, zat inflamasi dilepaskan dalam tubuh yang dapat meningkatkan risiko serangan jantung.

NHS merekomendasikan bahwa kadar kolesterol total harus 5mmol/L atau kurang untuk orang dewasa yang sehat.

NHS mengatakan kolesterol tinggi terutama disebabkan makan makanan berlemak, tidak cukup berolahraga, kelebihan berat badan, merokok dan minum alkohol.

Oleh karena itu, penting untuk menerapkan pola hidup yang sehat untuk menjaga kadar kolesterol Anda tetap normal.

4. Nyeri dada di sisi kiri

Nyeri dada, terutama di sisi kiri menunjukkan penyumbatan pembuluh darah di sekitar jantung dan dapat menyebabkan rasa sakit.

Terkadang, rasa sakitnya bahkan bisa menyebar hingga ke leher. Tingginya kadar kolesterol dalam darah bisa menyebabkan nyeri dada dan juga bisa menjadi tanda serangan jantung. (*)