3 Teh Ini Bisa Bikin Kolesterol dan Gula Darah Turun

GenPI.co - 3 Teh ini puntya khasiat dahsyat. Kadar kolesterol dan gula darah yang tinggi bisa dibuat turun. Semua bisa dibuat stabil.

Mengutip dari NDTV, tingginya kadar kolesterol jahat bisa meningkatkan risiko penyakit jantung koroner, stroke, dan penyakit pembuluh darah perifer.

Selain itu, kadar kolesterol dan gula darah tinggi, berikut 3 jenis teh yang bisa dikonsumsi dengan aman.  

BACA JUGA:  Awas! Nasi dan Mi Bahaya untuk Diabetes Gula Darah Bisa Naik

1. Teh oolong 

Teh oolong baik untuk kesehatan jantung Anda. Teh ini juga efektif mengurangi risiko mengembangkan kadar kolesterol jahat. 

BACA JUGA:  Pengidap Diabetes Baca ya! Gula Darah Turun dengan Olahraga Ini

Tidak hanya itu, teh oolong juga bermanfaat untuk mengelola kadar gula darah. 

2. Teh hijau 

BACA JUGA:  Konsumsi Bawang Putih dengan Cara Ini, Gula Darah & Diabetes Aman

Sudah bukan rahasia bila teh hijau baik untuk kesehatan. Teh hijau kaya akan antioksidan yang baik untuk kolesterol serta menurunkan risiko penyakit jantung. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News