GenPI.co - Apakah kamu tahu jika teh bisa menurunkan risiko diabetes dan memperpanjang usia harapan hidup?
Studi dari Annals of Internal Medicine menemukan bahwa minum teh setiap hari dapat mengurangi risiko beberapa penyakit yang mengancam jiwa, termasuk diabetes.
Dalam studi itu, para ilmuwan China menemukan minum dua sampai empat cangkir teh hijau, hitam, atau oolong per hari menurunkan risiko diabetes tipe 2 sebesar 17 persen.
Lalu, minum satu hingga tiga cangkir setiap hari menurunkan risiko sebesar 4 persen terkena diabetes.
Risiko tersebut bahkan bisa makin turun sebanyak 1 persen untuk setiap cangkir tambahan.
Salah satu peneliti, Xiaying Li, mengatakan hasil studi mereka menggembirakan.
Sebab, hasil studi itu menawarkan harapan bagi orang untuk mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2.
Menurut mereka, temuan tersebut menunjukkan teh, bahkan pada tingkat asupan yang lebih tinggi, dapat menjadi bagian dari diet sehat.
"Asupan teh yang lebih tinggi dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih rendah di antara mereka yang minum dua cangkir atau lebih per hari," tutur Li.
Para peneliti yang mengevaluasi data selama 11 tahun itu berencana mempresentasikan hasil temuan ini dalam European Association for the Study of Diabetes, pada pekan depan. (ant)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News