Manfaat Semangka Campur Kurma Sangat Dahsyat, Bikin Hipertensi Keok

GenPI.co - Praktisi kesehatan dr. Zaidul Akbar membeberkan ramuan ampuh herbal untuk obat hipertensi alias darah tinggi.

Hal tersebut diungkapkan penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR) dalam keterangan yang dikutip dari akun Instagram @zaidul akbar pada Rabu (23/11/2022).

Seperti diketahui, bahwa hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah peningkatan tekanan darah di atas rata-rata normal yang ditunjukkan dengan alat tensimeter.

BACA JUGA:  Khasiat Suplemen Neurobion Forte Pink Memang Ampuh, Ini Dosisnya

Hipertensi kadang-kadang tidak menunjukkan gejala, terutama di tahap awal.

Bahayanya, jika tidak dideteksi dan diobati, hipertensi dapat menimbulkan komplikasi berbahaya di semua organ.

BACA JUGA:  5 Sayuran Paling Baik untuk Penderita Asam Urat, Jangan Salah Pilih

"Hampir semua penyakit kronis tidak datang tiba-tiba, tetapi memiliki riwayat perjalanan yang lama. Begitu pula dengan hipertensi," jelas dr. Zaidul Akbar.

"Ketika seseorang terdiagnosis hipertensi untuk pertama kalinya, bisa jadi dia sudah mulai memiliki hipertensi beberapa tahun sebelumnya," sambungnya.

BACA JUGA:  Jangan Sepelekan! Ini 5 Manfaat Minum Sambil Duduk, Ternyata Sangat Dahsyat

Awalnya, penderita hipertensi tidak merasakan gejala. Jika pun ada gejala, biasanya tidak spesifik dan berubah-ubah.

Setelah penyakit berkembang menjadi hipertensi persisten (menetap), maka patofisiologi hipertensi menjadi lebih rumit, yang mana sudah melibatkan kerusakan organ-organ lain di seluruh tubuh.

Diawali dari kerusakan pembuluh-pembuluh darah kecil karena hipertensi, diikuti pembuluh darah yang lebih besar seperti arteri dan aorta.

Kerusakan pembuluh darah kecil juga terjadi di seluruh organ tubuh sehingga perlahan-lahan jantung, ginjal, retina, dan sistem saraf pusat akan mengalami kerusakan.

Dr. Zaidul Akbar pun membagikan resep-resep pengobatan ala Islami, baik melalui doa, perilaku, maupun resep obat herbal. Salah satunya adalah untuk mengobati hipertensi.

Menurut dr. Zaidul Akbar, obat hipertensi herbal ternyata mudah, berupa infused water semangka dan kurma.

Bahan-bahannya tidak sulit didapatkan, yakni 1 potong semangka, 9 butir kurma dan 1 liter air masak.

Cara membuatnya rendam semangka dengan air cuka atau garam selama 15 menit untuk mengeluarkan pestisida. Kemudian potong-potong agak besar.

Masukkan potongan semangka, kurma, dan air ke dalam wadah tertutup. Rendam selama 6-8 jam sebelum diminum.

Jika melihat dari literatur, kurma mengandung kalium yang berperan penting dalam menurukan tekanan darah.

Sementara itu, semangka dikenal sebagai salah satu buah yang bisa menurunkan tekanan darah. Semangka mengandung banyak air, vitamin A, vitamin C, kalium, kalsium, magnesium, fosfor, dan serat.

Seperti kurma, kandungan air dan kalium yang berlimpah pada semangka bermanfaat dapat menurunkan tekanan darah atau hipertensi.

Semangka juga mengandung likopen yang merupakan antioksidan untuk mencegah penuaan dini dan kanker. Manfaat lain semangka adalah untuk mencegah serangan jantung. (*)