Sering Olahraga Bisa Jaga Kesehatan Tulang dan Cegah Osteoporosis

09 Desember 2022 16:40

GenPI.co - Konsultan bedah ortopedi, artroplasti & olahraga dari ALTY Orthopaedic Hospital Dato Badrul Shah Badaruddin mengatakan bahwa sering olahraga dapat menjaga kesehatan tulang.

Dato Badrul mengatakan kesehatan tulang juga bisa dijaga dengan konsumsi nutrisi yang berimbang.

“Tanpa itu, sendi dan tulang belakang kita yang merupakan struktur penting dari tubuh kita, bisa terpengaruh," kata dia melalui siaran pers, Jumat (9/12).

BACA JUGA:  Segera Periksa Jika Nyeri Bahu Tak Kunjung Reda, Kata Dokter

Dia bersama koleganya Dr Lim Sze Wei mengingatkan pentingnya orang-orang menjaga kesehatan tulang sejak dini untuk mencegah penyakit kronis jangka panjang.

Keduanya juga mendorong masyarakat untuk melakukan pemeriksaan kesehatan tulang.

BACA JUGA:  Ini Penyebab dan Cara Atasi Nyeri Tulang Belakang Menurut Dokter

Menurut Dato Badrul, pemeriksaan memungkinkan mereka untuk mengidentifikasi tanda-tanda awal sakit rangka, seperti radang sendi dan osteoporosis.

Kemudian, bagi mereka yang mengalami nyeri baik di tulang belakang maupun persendian, disarankan segera menemui dokter spesialis ortopedi.

BACA JUGA:  Cegah Osteoporosis, 3 Merek Susu Terbaik untuk Tulang Sehat

Hal itu bisa mencegah nyeri lebih lanjut dan efek jangka panjang yang mungkin menimpa mereka di usia tua.

Sepanjang tahun 2022, ALTY Orthopaedic Hospital berusaha meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan tulang melalui serangkaian kegiatan di Malaysia dan Indonesia.

Kegiatan yang dilakukan ALTY Orthopaedic Hospital di antaranya ialah pemeriksaan postur tubuh di berbagai negara, bincang kesehatan, dan inisiatif keterlibatan publik.

Tim medis di rumah sakit itu terdiri dari hampir 150 personil yang menyediakan perawatan ortopedi dan terfokus pada tulang dan sendi, termasuk delapan ahli bedah (founding doctor).

Perawatan dan terapi khusus yang ditawarkan oleh tim di ALTY, antara lain Endoscopic Spine Surgery, Robotic-Assisted Orthopaedic Surgeries, Sports Surgery, operasi penggantian lutut total, serta penggantian panggul total.(*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Redaktur: Pulina Nityakanti Pramesi

BERITA TERPOPULER

BERITA TERKAIT

Copyright © 2024 by GenPI.co