4 Makanan Pembangkit Gairah Hubungan Ranjang, Kamu Harus Tahu

GenPI.co - Afrodisiak merupakan jenis makanan atau minuman yang diklaim dapat meningkatkan gairah se*sual seseorang.

Jenis makanan yang disebut sebagai afrodisiak biasanya memiliki tekstur dan bentuk yang menyerupai alat vital.

Namun, meski belum semuanya dapat dibuktikan secara ilmiah, sebagian orang percaya bahwa beberapa jenis makanan dapat meningkatkan gairah dan fungsi se*sual.

BACA JUGA:  5 Manfaat Mengonsumsi Jeruk Limau untuk Kesehatan, Meremajakan Kulit dan Bikin Jantung Sehat

Berikut beberapa makanan bersifat afrodisiak yang bisa meningkatkan gairah se*sual dan kesehatan seperti dilansir pada Kamis (30/3/2023):

1. Ginseng

Salah satu sumber makanan yang mampu meningkatkan lib*do se*sual, yakni ginseng.

BACA JUGA:  6 Manfaat Makan Kangkung untuk Kesehatan, Ampuh Mencegah Diabetes dan Antiradang

Manfaat ginseng korea ini sering digunakan dalam pengobatan herbal, ginseng merupakan salah satu jenis makanan yang dinilai mampu meningkatkan fungsi se*sual.

Seperti diketahui, bahwa ada peningkatan kadar lib*do yang signifikan pada wanita yang mengonsumsi ginseng secara teratur.

BACA JUGA:  5 Sayuran Hijau Terbaik, Manfaatnya Dahsyat untuk Kesehatan

Selain itu, ginseng juga dinilai dapat mengobati disfungsi ere*si pada pria.

2. Cokelat

Salah satu jenis makanan yang dinilai mampu meningkatkan fungsi se*sual, yakni cokelat.

Pasalnya, mengonsumsi cokelat bisa bermanfaat untuk merangsang komponen phenylethylamine, yang membantu pengeluaran hormon endorfin.

Penelitian di Inggris mengungkapkan bahwa mengonsumsi cokelat lebih baik dari berciuman dalam memberikan efek nyaman dan bahagia bagi seseorang.

Oleh sebab itu, pastikan cokelat yang dikonsumsi mengandung kokoa kurang lebih sebanyak 70 persen dari keseluruhan cokelat.

3. Apel

Salah satu jenis makanan yang dinilai mampu meningkatkan fungsi se*sual, yakni apel.

Perlu diketahui, bahwa mengonsumsi apel memiliki manfaat yang ampuh untuk membantu lubrikasi vag*na wanita.

Hasil penelitian 2014 yang dilakukan pada 700 orang wanita menyebutkan, bahwa wanita yang rajin mengonsumsi apel, kira-kira 1 sampai 2 buah per harinya, memiliki fungsi se*sual yang lebih baik secara keseluruhan jika dibandingkan dengan yang tidak mengonsumsi apel sama sekali.

Pasalnya, wanita yang mengonsumsi apel akan memiliki fungsi lubrikasi vag*na yang lebih baik.

Hal tersebut dihubungkan dengan apel yang kaya akan phytoestrogen, suatu senyawa yang bersifat meniru hormon estrogen dalam tubuh.

4. Semangka

Salah satu jenis makanan yang juga dinilai mampu meningkatkan fungsi se*sual, yakni Semangka.

Pasalnya, mengonsumsi buah semangka ini memiliki manfaat sebagai via*ra natural.

Mengonsumsi semangka ternyata dapat membantu mengatasi masalah disfungsi ere*si ringan hingga sedang.

Hal tersebut karena kandungan senyawa yang disebut citrulline yang dapat membantu memperbaiki aliran darah ke pe*is tanpa efek samping seperti yang ditimbulkan oleh via*ra. (HelloSehat)