Lemas Saat Puasa? Perhatikan Apa Kamu Melakukan Ini

Merasa lemas saat menjalankan puasa, tanpa disadari kamu melakukan sejumlah kesalahan yang menyebabkan kamu mejadi lesu.


Redaktur:
Reporter:
Lemas Saat Puasa? Perhatikan Apa Kamu Melakukan Ini - GenPI.co
Jangan lupa sahur supaya tubuh tidak lemas saat menjalankan puasa (foto: Istimewa)

Tak kalah penting, menjaga pola tidur saat berpuasa, untuk menjaga tingkat asam lambung tetap stabil.

Pada saat kamu sudah bisa mengatur pola tidur yang baik saat berpuasa, akan merasa segar dan bersemangat saat menjalankan puasa begitu juga dengan kondisi pencernaan yang sehat.

Jadi hindari hal-hal yang berpotensi membuat kamu lemas saat berpuasa!

Tonton juga video ini:


Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda