5 Manfaat Susu bagi Kesehatan Tubuh

GenPI.co— Selain bremafaat untuk kesehatan tulang dan gigi, masih banyak manfaat lain pada susu.

Susu memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan, karena mengandung tiga nutrisi esensial yang dibutuhkan tubuh, yaitu protein, lemak dan karbohidrat.

Baca juga:

Terapkan Gaya Hidup Sehat di Ramadhan, Ini Saran Praktisi Makanan

Lebih Sehat Mana, Cincau Hitam Atau Cincau Hijau?

Berikut ini adalah 5 manfaat lain susu bagi kesehatan tubuh, menurut Spesialis Gizi Klinis, Diana F. Suganda, Rabu (15/5).

Menurunkan Tekanan Darah

Asupan susu yang disertai dengan diet rendah garam, bermanfaat untuk membantu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News