5 Manfaat Susu bagi Kesehatan Tubuh

Susu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh (foto: usatoday.com)
Susu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh (foto: usatoday.com)

GenPI.co— Selain bremafaat untuk kesehatan tulang dan gigi, masih banyak manfaat lain pada susu.

Susu memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan, karena mengandung tiga nutrisi esensial yang dibutuhkan tubuh, yaitu protein, lemak dan karbohidrat.

Baca juga:

Terapkan Gaya Hidup Sehat di Ramadhan, Ini Saran Praktisi Makanan

Lebih Sehat Mana, Cincau Hitam Atau Cincau Hijau?

ADVERTISEMENT

Berikut ini adalah 5 manfaat lain susu bagi kesehatan tubuh, menurut Spesialis Gizi Klinis, Diana F. Suganda, Rabu (15/5).

Menurunkan Tekanan Darah

Asupan susu yang disertai dengan diet rendah garam, bermanfaat untuk membantu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi. 


Redaktur : Linda Teti Cordina

loading...

BERITA LAINNYA

Berita Tentang Dear Diary Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING