GenPI.co 
Tubuh sebenarnya memiliki sistem sendiri untuk mengingatkan bahwa kamu sudah cukup asupan.
Sistem saraf dan hormon yang bekerja dalam saluran pencernaan akan mengirimkan sinyal ke otak, jika kamu sudah kenyang.
Akibat makan cepat-cepat, otak belum sempat menerima peringatan dari saluran pencernaan bahwa kamu sudah kenyang.
BACA JUGA: Direktur CYPR Bongkar Keadaan PPKM Diperpanjang, Ada Risiko...
Inilah yang menyebabkan kamu jadi mengonsumsi makanan terlalu banyak.
Kebanyakan makan akan membuat perut terasa begah atau sakit. Selain itu, berat badan pun lebih cepat naik. (*/Hellosehat)
BACA JUGA: Pelonggaran PPKM, Gibran Minta Warganya Tak Lengah
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
