GenPI.co 
GenPI.co - Menteri Koordinator Bidang Kemaritiman dan Investasi, Luhut Binsar Pandjaitan menceritakan rahasia bagaimana agar tetap bugar di usia ke-74 tahun.
Menurut Luhut Binsar Pandjaitan salah satu upaya untuk menjaga agar tubuhnya fit adalah lari atau jalan kaki.
Melalui akun Instagram pribadinya, @luhut.pandjaitan, Luhut mengatakan kedua aktivitas itu telah ia gemari sejak berkarier di dunia militer atau sebelum menjadi pembantu presiden.
BACA JUGA: Luhut Somasi Haris Azhar, Sosok Jubirnya Jadi Sorotan Pengamat
Ia menyatakan selain pola hidup sehat dan istirahat yang cukup, berolahraga secara rutin merupakan salah satu upaya untuk tetap sehat.
“Sejak masih aktif di karir militer, saya membiasakan diri untuk berlari dan berjalan kaki. Pun sekarang di rumah setiap hari nya, saya menyempatkan untuk melakukan treadmill sekitar 50 menit di hari kerja dan satu setengah jam pada hari libur tiba,” kata Luhut.
BACA JUGA: Suara Luhut Tegas Keluarkan Peringatan, Semua Harus Waspada
Luhut mengakui banyak pihak yang bertanya tentang resep untuk menjaga kesehatan tersebut.
Luhut pun menganjurkan masyarakat untuk melakukan aktivitas yang sama, yakni tetap berolahraga.
BACA JUGA: Lokal Keren Jatim: Luhut Ajak Masyarakat Beli Produk Dalam Negeri
Selanjutnya, Luhut menyampaikan yayasan pendidikan miliknya, Yayasan Del, menyelenggarakan agenda lari virtual bertajuk “Berlari untuk Berbagi".
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
