GenPI.co 
Sebelum memulai berolahraga, pastikan pori-pori dalam keadaan bersih dan tertutup, sebab jika tidak akan menyebabkan keringat tersumbat dan jerawat.
Hal yang harus dilakukan adalah membilas pori-pori dengan pembersih (facial wash) yang lembut. Saat ini telah banyak produk yang dirancang khusus pria olahragawan. Gunakan jenis pembersih gel yang menenangkan kulit dan mengeluarkan semua kotoran.
Pakai Pelembab atau Serum
Untuk pelari, pastikan kulit tetap dalam keadaan terhidrasi. Setelah melakukan pembersihan kulit, perlu untuk melembabkan. Tujuannya untuk membuatnya tetap halus dan kencang.
Disarankan untuk memilih produk serum yang lebih ringan, karena cepat menyerap dengan cepat dan menembus ketiga lapisan kulit. Serum juga menutrisi dan menyerap keringat yang muncul dari kulit.
Jangan Lupa SPF
Setelah menerapkan serum, gunakan produk sunscreen dengan kandungan SPF ramah olahraga. Sinar UV adalah penyebab utama bintik hitam, keriput, garis halus, dan tentu saja, kanker. Pilih sunscreen dengan SPF 50, yang terbukti dapat menahan keringat dalam waktu yang lama.
Bawa Tisu Basah
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
