GenPI.co 
Hasilnya, peserta yang berjalan di tempat yang asri mengalami penurunan terhadap pemikiran negatif.
BACA JUGA: Jantung Berdebar, Tiupan Sabar Zodiak Terdengar Sampai ke Surga
Selain itu, terjadi penurunan aktivitas di korteks prefrontal subgenual. Hasil ini menjadi bukti bahwa berjalan dan menikmati pemandangan alam memiliki korelasi dalam menurunkan tingkat depresi.
Berjalan di alam terbuka tidak hanya bisa dilakukan di hutan, tetapi juga bisa di taman kota yang asri, lingkungan perumahan yang masih hijau, atau di urban farming.(*)
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
