Tak hanya vitamin, semangka juga mengandung kalsium dan kalium, yang sangat bagus untuk pertumbuhan tulang dan rangka janin Anda.
Jantung dan janin juga terjaga kesehatannya dengan rutin mengonsumsi semangka. Kandungan vitamin A juga mampu menjaga kesehatan mata, terutama untuk bayi Anda.
4. Mengurangi Bengkak Pada Tangan dan Kaki
Pembengkakkan pada tangan dan kaki sering dialami oleh ibu hamil pada usia kehamilan tiga bulan terakhir.
Hal ini dapat diatasi dengan mengonsumsi buah semangka, karena didalamnya mengandung mineral yang baik untuk mencegah gangguan ataupun efek dari bengkak yang terjadi. (*)
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News