Pentingnya Sarapan Pagi Bagi Anak, Ini Kata Pakar Kesehatan

Dia pun tidak menyarankan orang tua membawakan bekal sebagai pengganti sarapan, karena bekal tujuannya agar anak tidak jajan sembarangan.

"Kalau dia bawa bekal lalu melewatkan sarapan, itu tidak baik,” kata Sitti.

Anak tidak sarapan dan baru menyantap bekalnya pada pukul 10.00 WIB. Padahal, sang anak terakhir makan pukul 19.00 WIB, dan tidur selama delapan jam.

“Berarti ada sekitar 15 jam lambungnya tidak terisi makanan. Hal itu dapat menyebabkan pengikisan lambung [jika tidak sarapan]," kata dia. (ANT)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News