GenPI.co 
Bila makanan tidak dikunyah dengan benar, tubuh akan kesulitan mencernanya.
Memperbanyak asupan protein dan serat
Tak hanya olahraga, kamu bisa mulai memperbanyak makanan dengan kandungan protein dan serat guna mengecilkan perut buncit.
BACA JUGA: Ini Dia Tips Perut Seksi Ala Pevita Pearce
Orang yang mengonsumsi protein seperti susu, telur, dan daging memiliki kadar lemak perut yang lebih rendah. (hellosehat)
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
