GenPI.co 
Ini pula yang membuat wanita lebih cepat gemuk.
Ini sebabnya rumus Broca untuk menghitung berat badan ideal antara pria dan wanita juga berbeda.
Berikut rumus yang bisa kamu gunakan:
BACA JUGA: 3 Kiat Jitu Menurunkan Berat Badan Bagi Penderita Diabetes
Pria: Berat badan ideal (kg) = [tinggi badan (cm) – 100] – [(tinggi badan (cm) – 100) x 10%]
Wanita: Berat badan ideal (kg) = [tinggi badan (cm) – 100] – [(tinggi badan (cm) – 100) x 15%]
Sebagai contoh, jika kamu adalah wanita dengan tinggi badan sebesar 158 cm, berat badan ideal kamu yaitu sebesar 58 – 8,7 = 49,3 kg.
BACA JUGA: Berat Badan Anak Seret, Jangan Asal Kasih Susu
Sementara jika kamu adalah pria dengan tinggi badan 170 cm, berat badan ideal kamu yaitu sebesar 70 – 7 = 63 kg. (hellosehat)
Video viral hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
