Asam Lambung Terkendali, Penderita Maag Dianjurkan Makan 5 Buah

Asam Lambung Terkendali, Penderita Maag Dianjurkan Makan 5 Buah - GenPI.co
ilustrasi makan buah. foto: dok. GenPI.co

Contohnya, apel dengan warna hijau yang biasanya memiliki rasa agak asam, sehingga dapat menyebabkan gejala maag muncul.

Pilihan terbaik untuk penderita maag dan asam lambung adalah apel berwarna merah dengan kondisi yang matang.

Pisang

BACA JUGA:  Khusus Penderita Hipertensi, 5 Buah Ampuh Menurunkan Darah Tinggi

Pisang juga tergolong sebagai buah yang baik untuk penderita asam lambung karena kandungan seratnya cukup tinggi.

Kandungan serat bermanfaat untuk mencegah munculnya masalah pencernaan pada penderita asam lambung. (hellosehat)

BACA JUGA:  Hipertensi Terkendali dengan Buah Plum - Darah Tinggi Turun

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya