Lambung Aman Terkendali, 3 Makanan Bagus untuk Pencernaan

Proses pemanggangan dapat menguraikan sejumlah karbohidrat pada roti tawar putih.

Alhasil, proses pencernaan makanan ini tentu lebih singkat dan mudah.

Inilah mengapa roti panggang merupakan andalan bagi orang yang mengalami gangguan pencernaan.

BACA JUGA:  Promo KFC Hari Ini Makan Sepuasnya Nggak Bikin Dompet Jebol

Telur

Telur sebetulnya mengandung banyak protein, tapi proses pemasakan dapat membantu tubuh mencerna makanan ini dengan lebih mudah.

BACA JUGA:  Tinggi Kalori, 3 Makanan Wajib Dihindari Penderita Kolesterol

Bagian putih telur biasanya lebih gampang dicerna karena kandungan lemaknya lebih rendah dibandingkan kuning telur. (hellosehat)

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News