3 Teh Terbaik yang Bikin Kamu Tidur Nyenyak dan Badan Jadi Relaks

3 Teh Terbaik yang Bikin Kamu Tidur Nyenyak dan Badan Jadi Relaks - GenPI.co
ilustrasi teh hijau. foto: envato elements

GenPI.co - Teh dibuat dengan cara diseduh menggunakan air panas, sehingga nikmat jika diminum saat cuaca dingin.

Ternyata, ada beberapa teh ada bebagai jenis dan memiliki khasiat yang berbeda-beda, apa saja?

Teh Chamomille

BACA JUGA:  3 Minuman Terbaik untuk Dikonsumsi pada Pagi Hari

Pernah dengar bunga chamomille? Ya, teh chamomille dibuat dari bunga chamomille yang memiliki aroma menenangkan.

Kamu bisa menyeduh secangkir teh hangat ini untuk membantu mengurangi perasaan cemas dan dapat membantu memperbaiki kualitas tidur.

BACA JUGA:  Minum Kopi Tanpa Gula, Khasiatnya Dahsyat Bikin Semangat

Teh hijau

Teh hijau atau yang biasa dikenal sebagai greentea adalah salah satu varian teh yang unik.

BACA JUGA:  Jika Penderita Darah Tinggi Minum Kopi, Begini Efeknya pada Tubuh

Berbeda dengan teh lainnya yang melewati beberapa proses panjang, teh hijau diolah dengan cara khusus sehingga menghasilkan warna dan cita rasa yang khas.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya