5 Cara Mudah Bikin Tempat Gym Nyaman di Rumah

5 Cara Mudah Bikin Tempat Gym Nyaman di Rumah - GenPI.co
Kamu bisa tetap olahraga di rumah dengan membuat ruang gym di rumah. Foto: RupaRupa

2.      Tambahkan pendingin ruangan

Memasang peredam suara bisa membuat ruangan jadi panas. Untuk itulah, kita perlu menambahkan pendingin udara berupa AC atau air cooler di dalam ruang gym. Jadinya, ruangan tetap sejuk saat sedang olahraga. 

3.      Pilih material lantai yang tepat

Lantai di rumah umumnya menggunakan keramik dan vinyl. Namun, untuk ruang gym, kamu perlu menambahkan karpet dari bahan karet yang cukup tebal dan anti air.

So, lantai tidak licin, dapat menghindari kerusakan akibat alat berat yang jatuh, serta membantu mengurangi kebisingan.

4.      Atur tata letak alat fitness

BACA JUGA:  Begini Cara Merawat Pakaian Rajut agar Tidak Cepat Rusak

Bila kamu memiliki banyak alat fitness dengan berbagai macam ukuran, mulai yang kecil hingga besar, maka kamu harus menyimpannya dengan benar.

Pastikan letak alat tersebut tidak bersenggolan dengan yang lainnya. Selain itu, kamu juga perlu menyediakan ruang gerak yang cukup luas agar lebih leluasa saat beraktivitas.

5.      Siapkan tempat penyimpanan

BACA JUGA:  Kerap Merasa Ngeblank? Penyebabnya Kabut Otak! Nih Cara Mengatasinya

Ruang gym di rumah harus rapi dan bersih agar nyaman digunakan. Untuk itu, kita perlu menyiapkan tempat penyimpanan, baik berupa rak maupun lemari.

Kamu bisa memakai rak besi yang kokoh untuk merapikan set barbel dan dumbbell.

BACA JUGA:  Bagaimana Cara Mencuci Sepatu dengan Bersih di Rumah?

Lemari dengan pintu tertutup bisa digunakan buat meletakkan handuk kecil, sarung tangan, dan perlengkapan gym lainnya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya