GenPI.co 
GenPI.co - Pakar Ekonomi Kesehatan Mutia A. Sayekti, S.Gz, MHEcon membagikan saran bagaimana cara membuat anak suka sayur.
Tiap orang tua berperan penting dalam memberikan makanan bernutrisi dan bergizi.
Namun, tak sedikit orang tua yang kesulitan membuat anak-anak mereka suka makan sayur dan buah.
BACA JUGA: Risiko Kanker Bisa Dikurangi dengan Makan Sayur dan Buah, Kata Pakar
Mutia mengatakan bahwa orang tua harus tahu dulu penyebab anak ogah makan sayur.
"Kita hilangkan atau kurangi penyebabnya," kata Mutia dilansir dari Antara, Selasa (1/11).
BACA JUGA: 5 Jenis Sayuran Ini Khasiatnya Dahsyat, Bikin Jantung Sehat
Menurut Mutia, bisa jadi anak yang menolak makan sayur akibat trauma. Misalnya, sang anak trauma karena saat pertama kali makan sayur rasanya pahit.
"Rata-rata kalau pernah lihat hijau-hijau malas karena terbayang pahit, atau pernah trauma makan sayur pertama kali enggak enak jadi menolak," ujar dia.
BACA JUGA: Penderita Diabetes Jangan Makan 5 Sayuran ini, Berbahaya
Mutia menyarankan, bila itu memang yang terjadi, orang tua bisa mengakalinya dengan mengolah agar tampilan sayur tertutup dengan bahan lain.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
