GenPI.co 
Oleh sebab itu, salah satu langkah yang perlu dilakukan, yakni menerima dengan lapang dada bahwa ada beberapa hal yang tidak mungkin diubah.
Cobalah untuk mengendalikan emosi tersebut, sesulit dan seberat apa pun rasanya jangan terlalu terjebak dalam sisi negatif dari masalahmu.
Coba lihat sisi positifnya, yang mungkin bisa diambil sebagai bentuk penyemangat diri untuk bertindak lebih baik lagi.
4. Pancarkan emosi positif
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Bawang Putih Mentah, Bikin Kolesterol Rontok dan Jantung Sehat
Saat terpuruk dalam emosi negatif yang membelenggu, cobalah untuk mencari jalan keluar yang justru bisa memunculkan aura positif.
Setelah keadaan sudah cukup tenang, pikirkan inti dari permasalahan yang membuat kamu menjadi emosi.
BACA JUGA: 5 Cara Sepele Menjaga Hubungan Asmara Harmonis, Bikin Makin Lengket
Cobalah ambil manfaat baik yang bisa dijadikan penyemangat positif untuk menghalau emosi burukmu.
Tak dimungkiri, bukan hal mudah untuk menemukan hikmah di balik pahitnya emosi negatif.
BACA JUGA: 5 Manfaat Mengonsumsi Madu untuk Kesehatan, Bikin Kolesterol Aman dan Jantung Sehat
Namun, kemampuan melihat permasalahan dari sisi yang baik bisa membantumu untuk memancarkan emosi positif. (HelloSehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
