Ahli Gizi Bagikan Tips Mengurangi Konsumsi Gula Harian

Ahli Gizi Bagikan Tips Mengurangi Konsumsi Gula Harian - GenPI.co
Seorang ahli gizi membagikan tips mengurangi konsumsi gula pada keseharian sehingga meminimalkan konsekuensi kesehatan. (Foto: Iqbal Afrian/GenPI.co)

“Sedangkan pada wanita, tidak melebihi 6 sendok teh gula tambahan per harinya,” ujarnya.

Dia juga menekankan supaya selalu melihat label pada kemasan pangan baik makanan maupun minuman.

“Kadang makanan maupun minuman mengandung gula tambahan lebih tinggi atau rendah dari yang diperkirakan,” ucapnya. (ant)

BACA JUGA:  Tips untuk Orang Tua, Persiapan Mudik Bersama Anak

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya