Kamu yang Sedang Stres, Konsumsi 4 Jenis Makanan Pendongkrak Mood Bahagia Ini

4. Cokelat

Cokelat hitam membantu dalam melepaskan serotonin yang melemaskan pembuluh darah. Dengan demikian, akan memicu hormon baik dalam tubuh yang pada akhirnya membuat seseorang semakin bersemangat menjalani hari.(*)

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News