Risiko Stroke Tinggi Bila Tidur Siang Lebih dari 1,5 Jam

Tolong jangan tidur siang kelamaan. Berbagai studi memperlihatkan tidur siang lebih dari 1,5 jam bisa meningkatkan risiko stroke.


Redaktur:
Risiko Stroke Tinggi Bila Tidur Siang Lebih dari 1,5 Jam - GenPI.co
lustrasi orang tidur siang di kantor (shutterstock)

"Studi ini menunjukkan bahwa tidur untuk waktu lebih lama, kualitas tidur buruk dan tidur siang lama berkaitan dengan risiko stroke yang meningkat," jelas Barbara Kobson, perawat jantung di British Heart Foundation. (The Sun)

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda