Ketahuilah, 3 Bahaya Mengerikan Kurang Tidur

3. Menderita Penyakit Serius

Orang yang kurang tidur berpotensi mengalami penyakit kronis. Salah satunya adalah serangan jantung.

Berdasarkan hasil penelitian, tidur memiliki fungsi untuk memperbaiki kerusakan pembuluh darah dan jantung.

Seseorang yang kurang tidur juga berpotensi menderita stroke, diabetes, tekanan darah tinggi, dan kanker.

Tidak hanya itu, seseorang yang kurang tidur juga berpeluang mengalami masalah mental. Misalnya, mudah cemas. (*)

Video viral hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News