Gagal Langsing... Ini Dia 4 Kesalahan Saat Melakukan Diet

GenPI.co - Semua orang inginnya memiliki tubuh ideal, apalagi bagi kaum hawa.

Sayangnya, karena kurangnya pengetahuan apalagi asal-asalan diet, penurunan berat badan tidak optimal bahkan gagal total.

BACA JUGA: Ratna Sarumpaet Blak-blakan Mengenai Prabowo dan Jokowi, Apa Itu?

Hal tersebut bisa jadi karena Anda tanpa sadar melakukan beberapa kesalahan saat diet.

Nah, bila hasil diet tak kunjung memuaskan, pastikan untuk tidak melakukan kesalahan di bawah ini:

BACA JUGA: Gempa Megathrust dan Tsunami: Bukan Hukuman Tuhan, Tapi Ini...

1. Pilihan jenis makanan salah

Anda harus cek lagi komposisi dan pemilihan jenis makanan, apakah masih sering mengonsumsi makanan dan minuman yang tinggi kalori, gula, dan lemak.

Artikel ini sudah tayang di JPNN.com dengan judul: Ini 4 Kesalahan yang Sering Dilakukan Orang Baru Diet

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News