Sabtu Adu

Jalan Kaki vs Bersepeda: Lebih Sehat Mana Sih?

Berdasarkan penelitian dari University of Glaagow menggunakan sepeda menuju ke tempat kerja sangat baik untuk kesehatan.Demikian pula drngan berjalan kaki.


Redaktur:
Reporter:
Jalan Kaki vs Bersepeda: Lebih Sehat Mana Sih? - GenPI.co
Bersepeda sedikit lebih sehat ketimbang berjakan kaki. (Foto: Elements Envato)

BACA JUGA: Kopi vs Teh, Mana yang Lebih Baik?

Bagi kamu  yang memilih berjalan kaki, dianjurkan melakulan kegiatan itu minimal dua jam dalam dalam satu minggu dengan kecepatan tiga mil perjam. Hasil yang lebih besar didapat jika semaki rutin melakukannya.

Baik bersepeda maupun berjalan kaki sama-sama memiliki manfaatkan. Jauh lebih sehat dari pada mengendarai sepeda motor. Jadi pilih mana? Sepeda atau jalan kaki?

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda