Luar Biasa... Ini 10 Manfaat Berenang Bagi Tubuh

BACA JUGA: Indonesia Bikin Jantungan Australia, Sukhoi-35 Rusia vs F-35 AS

Meski demikian, bahan disinfektan yang biasanya terdapat dalam air kolam renang dinilai kurang baik untuk para penderita asma. 

Karena itu, mereka disarankan untuk berhati-hati. 

7. Baik untuk orang yang cedera 

Ketika berenang, air akan membantu dalam menopang beban tubuh. 

Maka dari itu, sendi dan tulang pun tidak bekerja terlalu berat. 

Misalnya saja bagi orang yang menderita radang sendi atau keseleo, renang termasuk salah satu pilihan olahraga terbaik yang tidak membebani sendi yang sakit atau otot dan ligamen yang cedera.

8. Meringankan gejala penyakit multiple sclerosis 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News