Tak Perlu Pergi ke Dokter, 6 Makanan ini Atasi Perut Kembung

ilustrasi : Jus lidah buaya ( foto : Pixabay )
ilustrasi : Jus lidah buaya ( foto : Pixabay )

Jus yang luar biasa ini memiliki sifat anti-inflamasi dan pencahar yang membantu meredakan gas lambung, meningkatkan pencernaan dan meningkatkan pergerakan usus.

Jus lidah buaya juga membantu mengurangi peradangan lambung yang disebabkan karena kembung. 

Cara menggunakan: Minum lidah buaya berbasis pasar secara langsung atau seperti yang diperintahkan untuk dicampur dengan air atau jus.

6. Yoghurt 

Ini adalah probiotik yang sangat baik untuk usus. Yoghurt membantu menjaga semua masalah pencernaan dan meredakan gas pada lambung.

loading...

Yoghurt bahkan dapat membantu pencernaan makanan. Namun, pastikan untuk tidak menggunakan yoghurt yang beraroma atau mengandung pemanis. 

Cara menggunakan: Langsung mengonsumsi yoghurt atau mencampurnya dengan air garam dan kemudian minum.

Tonton Video viral berikut:


Reporter : Annissa Nur Jannah

Redaktur : Landy Primasiwi

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Before After Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING