GenPI.co 
Jus yang luar biasa ini memiliki sifat anti-inflamasi dan pencahar yang membantu meredakan gas lambung, meningkatkan pencernaan dan meningkatkan pergerakan usus.
Jus lidah buaya juga membantu mengurangi peradangan lambung yang disebabkan karena kembung.
Cara menggunakan: Minum lidah buaya berbasis pasar secara langsung atau seperti yang diperintahkan untuk dicampur dengan air atau jus.
6. Yoghurt
Ini adalah probiotik yang sangat baik untuk usus. Yoghurt membantu menjaga semua masalah pencernaan dan meredakan gas pada lambung.
Yoghurt bahkan dapat membantu pencernaan makanan. Namun, pastikan untuk tidak menggunakan yoghurt yang beraroma atau mengandung pemanis.
Cara menggunakan: Langsung mengonsumsi yoghurt atau mencampurnya dengan air garam dan kemudian minum.
Tonton Video viral berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
.webp)
